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经络瑜伽与五脏的关系?
点击次数:1050次    发布时间:2017-1-5

  经络乃中国传统医学认为人体气血循环的基本通路。当身体做瑜伽伸展或经络按摩时,湿度的疼痛都是气血循环的好转反应、正所谓“经之所过,病之所治;通则不痛,痛则不通”。

  中医学把人类的自然生命力(气)和营养(血)统称为生命能量,即所谓的“气血”;而生命能量以内脏为核心,左右对称环绕于全身,称之为“经络”。经络又以人体的五脏六腑,加上心包,共为六脏六腑来命名。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,而六腑则是胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦的总称。其中“三焦”包括上焦、中焦、下焦,负责统括备脏器的机能,而“心包”是强化心功能的脏器,此两者是依据中医学的概念所构建出的脏器。除了上述的十二条正经之外,还有从尾骨的长强穴开始,顺着脊椎通过背部,穿过头顶百会穴,来到人中龈交穴的“督脉”,以及从会阴部,经由身体前侧中央,到承浆穴的“任脉”,即所谓任督二脉。十二条正经加上奇经八脉中的任督二脉,全身总共有十四条经络。

 

 



 

  人体经络对于维持五脏六腑的正常运作,扮演着极为重要的角色。脏与腑分工合作负责体内能量的运送、吸收、排泄和储存,它们功能备异、备司其职,要维持脏腑与体表、头部、躯干、四肢之间气血的畅通,有赖十四条经络的循环。当生命能量能够通过十四条经络顺畅流通全身,则身体就能保持在健康、充满活力的最佳状态。

  简单来说,每一条经络分别有其关系最为密切的身体组绶,例如肺经,顾名思义,就是对肺脏有最直接的影响,而大肠经则关系到大肠的健康,以此类推。若更进一步探讨经络的功能,十二条正经掌管着人体的六大系统,肺经和大肠经关系着呼吸系统的健康;心包经和三焦经负责神经系统的健康;心经和小肠经则与血液循环系统息息相关;肝经、胆经和免疫系统相关;脾经和胃经与消化系统相关;肾经和膀胱经与内分泌系统相关。督脉统括所有阳的经络,而任脉统括阴的经络。如果经络功能下降,就可能会引起各种相关病症。


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