欢迎进入瑜伽健身网!咨询电话:15191883963
[全国分站]
湖北站 四川站 陕西站 山东站 甘肃站 上海站 湖南站 北京站 深圳站 辽宁站 云南站 江苏站 江西站 广西站 贵州站 天津站 广东站 重庆站 河南站 福州站 浙江站 宁夏站 青海站 山西站 吉林站 西藏站 安微站 河北站 黑龙江站 新疆站 内蒙古站
宝宝消化不好?亲子瑜伽来帮你
点击次数:1045次    发布时间:2017-5-4

  我们知道,孩子们的肠胃消化功能还不够完善,很容易消化不良,造成肠胃不适。我们可以通过一组亲子瑜伽来帮助宝宝改善身体状况。

亲子瑜伽

  动作群组:躺姿/伸展

  功效:按摩腹部内脏,促进腹部血液循环与消化功能;活动髋关节,增加关节柔软度。

  适合对象:便秘、肚子胀气、消化不良、吸收能力不佳的小孩。

  步骤/方法

  1、宝宝躺姿预备,双膝弯曲併拢,大人双手抓住宝宝膝盖。

  2、将宝宝双膝往腹部靠近,顺时针转圈。

  3、再反方向逆时针转圈。

  这组亲子瑜伽可以帮助宝宝消化,消除宝宝便秘症状,同时还能活动髋关节,增加关节柔软度。


·上一篇:暂无
·下一篇:练瑜伽有助于怀孕吗?
打印本篇文章    关闭窗口

如果本网站任何内容侵犯贵公司版权请及时联系我们修改或删除。
网站系统西安翔轩网络提供 © 2007-2010 湖北瑜伽健身网,武汉瑜伽健身网,武汉瑜伽网,武汉健身网,武汉瑜伽馆,武汉健身会所 版权所有
陕ICP备12003449号-1