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瑜伽高级导师  艾米(Amy)
点击次数:1443次    发布时间:2016-12-14


     哈他瑜伽明星导师、高温瑜伽导师、国家三级心理咨询师、单色瑜伽会所主管
     舞龄:8年 教学:6年   
     擅长风格:哈他瑜伽、纤体瑜伽、美颜瑜伽、高温瑜珈、舞韵瑜伽、排毒瑜伽、瑜伽心理学
     教学风格:亲和、自然、清新,用纯净的内心去引领他人走向瑜伽。柔软与力量并存、活泼与娴静柔和,课堂氛围轻松不乏严谨,教学风格细腻、讲解清晰、体式精准注重平衡、安全的正确联系,可针对不同的人群情况身体条件及职业背景编排个性化私教课程,让您了解正确的姿势、体位对人体、对健康的重要性,让您感受最真实、最安全的瑜伽。
     瑜伽感悟:感恩之心,智慧人生。从一个热爱舞蹈的女子到接触瑜伽直至成为一个快乐瑜伽的传播者,如今在一方垫子上,一吸一呼之间,邂逅人生的精彩!感恩瑜伽它不仅仅给我的改变是外形的塑造,更重的是洗涤着我的心,让一颗浮躁的心变得更加的平和,瑜伽给我柔软同时给我智慧,在循序渐进的练习过程中感受身体的伸展和滋养,感知身体中别样的感动,心灵会收到很多礼物,愿悄然平静的呼吸带给你平和与安详,体式极限边缘的伸展带给你顽强的心智,愿瑜伽带给你健康、美。

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